Leistungsblockaden
Leistungsblockaden haben wenig mit mangelndem Talent oder fehlender Intelligenz zu tun. Wer unter ihnen leidet, weiß oft genau, was zu tun wäre – und tut es trotzdem nicht. Aufgaben werden aufgeschoben, obwohl die Konsequenzen bekannt sind. Prüfungen, Präsentationen oder wichtige Entscheidungen lösen Lähmung aus, obwohl die Vorbereitung stimmt. Im Sport bricht die Leistung im entscheidenden Moment ein. Im kreativen Bereich ist der Kopf leer, sobald es ernst wird.
Das ist keine Schwäche, sondern dem liegt ein emotionales Problem zugrunde. Ein Haupttreiber für die Blockade ist die Verbindung von Perfektionismus und Versagensangst. Die Furcht zu Scheitern und sich lächerlich zu machen, kann so lähmend wirken, dass der Beginn einer Aufgabe immer wieder verschoben wird. Das Verhalten wird zur Schutzstrategie: Wer nicht anfängt, kann auch nicht versagen.
Tief verwurzelte Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug" oder „Ich darf keine Fehler machen" blockieren den freien Zugang zur eigenen Leistungsfähigkeit. Solange diese Überzeugungen im Unterbewusstsein verankert sind, helfen Zeitmanagement-Methoden und Motivationstechniken nur begrenzt.
Hypnosetherapie geht den direkten Weg ins Unterbewusstsein – dorthin, wo Blockaden entstehen und aufrechterhalten werden. In der Hypnose werden die ursprünglichen Auslöser gesucht und aufgelöst: ein prägendes Erlebnis, eine Aussage aus der Kindheit, ein alter Glaubenssatz, der sich tief eingeschrieben hat. Ist dieser Ursprung gefunden und aufgelöst, verliert die Blockade ihren Boden. An ihre Stelle treten neue, unterstützende innere Überzeugungen – und der Zugang zur eigenen Leistungsfähigkeit öffnet sich wieder.
Hypnosetherapie bei Leistungsblockaden ist in der Regel eine Kurzzeittherapie von 1 bis 6 Sitzungen.